Manfaat Mengunyah Permen Karet bagi Pemain Sepakbola
27 Aug 2022Sering kita lihat pemain sepakbola mengunyah permen karet saat pertandingan atau menjelang pertandingan. Adakah manfaat bagi pemain melakukan hal ini?
Sering kita lihat pemain sepakbola mengunyah permen karet saat pertandingan atau menjelang pertandingan. Adakah manfaat bagi pemain melakukan hal ini?
Apa yang mendasari statistik xG dibuat? Bagaimana angka xG dihasilkan dan apa contoh penerapannya pada analisis sepakbola?
Apa yang mendasari statistik xA dibuat? Bagaimana angka xA dihasilkan dan apa contoh penerapannya pada analisis sepakbola?
Lutut adalah bagian tubuh yang penting bagi atlet. Melindungi lutut dengan alat yang tepat menjadi penting untuk karier atlet secara jangka pendek dan jangka panjang.
Nutrisi sudah menjadi masalah yang melanda atlet di Indonesia. Minimnya pengetahuan dan fasilitas yang didapat membuat banyak pemain yang tidak tahu cara mengatur nutrisi yang mereka konsumsi agar dapat menunjukan performa maksimal.
Tidak jarang pertandingan sepakbola berlangsung di tengah guyuran hujan yang lebat. Terdapat beberapa penyesuaian yang harus dilakukan agar para pemain tetap bisa bermain maksimal meski bermain di tengah hujan lebat.
Untuk melompat setinggi Cristiano Ronaldo dibutuhkan latihan otot khusus.
Saat wabah Corona berhasil terselesaikan dan kompetisi bisa dimulai kembali, permasalahan berikutnya yang harus dipikirkan adalah masa persiapan para pemain. Para pemain tidak bisa langsung memulai kompetisi setelah libur panjang. Dibutuhkan waktu persiap
Dalam jeda kompetisi, atlet yang tidak menjaga diet dan pola makan terancam mengalami perubahan berat badan yang berpotensi pada performa di lapangan. Apa yang harus dilakukan atlet agar tidak kelebihan berat badan setelah jeda kompetisi berakhir?
Atlet profesional tidak juga termasuk dalam daftar orang-orang yang terkena infeksi covid-19. Padahal yang kita tahu atlet hidup dalam lingkungan yang sehat dengan asupan gizi yang memadai.